Dein Leben zurück – indem du aufhörst, deine Symptome zu bekämpfen, und lernst, sie zu entschlüsseln.
Ein klar geführter Prozess statt endlosem Recherchieren und Ausprobieren — entwickelt aus 16 Jahren eigener Erfahrung mit ME/CFS. Bereits genutzt von Menschen mit ME/CFS, Long-Covid, POTS, Fibromyalgie und MCAS und anderen chronischen Symptomen.
Drei Bausteine, die zusammenwirken
Selbstlernkurs, der sich dir anpasst
- 7 Module, aufeinander aufbauend
- In deinem eigenen Tempo
- Keine Vorkenntnisse nötig
Live-Calls mit Verena
- Q&A-Calls für deine Fragen
- Live Gruppen-Coaching
- Somatic Experiencing mit Elmira
- 1:1 Coaching jederzeit optional
Community, die dich trägt
- Austausch mit anderen Betroffenen
- Niemand geht diesen Weg allein
- Du bestimmst, wie viel Interaktion du möchtest
Der alte Weg
Ärzte, Diäten, Supplements, endloses Recherchieren. Symptome bekämpfen, vermeiden, kontrollieren. Nichts hält langfristig — weil das Nervensystem die Symptome immer noch als Gefahr liest.
Die Erkenntnis
Symptome sind Nachrichten – und meist nur der Effekt, nicht die Ursache. Trägst du Schuhe, die nicht passen, tut es an den Füßen weh. Die Wunde zu versorgen, ohne die Schuhe zu wechseln, bringt auf Dauer wenig. Genauso schlägt dein Nervensystem weiter Alarm, wenn emotionale Bedürfnisse übergangen wurden und ungehört blieben. Wenn du lernst, diese Botschaften zu entschlüsseln und deinen Emotionen die Handlung zu geben, die sie brauchen, findet dein Körper zurück in Regulation — und die Symptome verlieren ihren Grund zu bestehen.
Der neue Weg
Du musst deine Symptome nicht länger bekämpfen oder kontrollieren. Du lernst, ihre Botschaften zu verstehen und deinen Emotionen zu geben, was sie brauchen. So findet dein Nervensystem von innen heraus zurück in Regulation.
So könnte dein Weg in der Membership aussehen
Ein realistischer Ablauf – dein eigener Weg kann natürlich anders verlaufen.
Ankommen in der Membership
Du bekommst Zugang zu allen Modulen, schaust dich um und startest mit dem ersten Modul.
Dein erster Live-Call
Du nimmst an deinem ersten Live-Call teil und bringst deine ersten Fragen direkt ein.
Module, Calls und Austausch
Du arbeitest die Module in deinem Tempo durch, nimmst teil, wann es für dich passt, und tauschst dich mit der Community aus.
1:1 Coaching dazubuchen
Brauchst du für deine ganz persönlichen Themen zusätzliche Tiefe? Dann buchst du dir gezielt 1:1-Sitzungen dazu.
Auf Kurs bleiben, statt allein aufzugeben
Die Community und die wöchentlichen Calls halten dich auf Kurs – auch dann, wenn die Motivation mal schwankt.
Echte Menschen, echte Worte
Wie du dein Nervensystem nachhaltig regulierst
- Symptome entschlüsseln – verstehen, was dein Körper dir sagen will
- Emotionen richtig beantworten, damit sie sich nicht im Körper festsetzen
- Muster wie People Pleasing oder Perfektionismus verstehen und transformieren
- Wieder in Kontakt mit deinem wahren Selbst kommen – und lernen, wie dein Körper dich dabei leiten kann
- Reaktionsmuster erkennen, die dich im Dauer-Alarm halten
- Neue, sichere Reaktionen aufbauen, statt alte immer wieder zu wiederholen
So startest du
- 1 Woche kostenfreier Probezeitraum
- 7 Module, aufeinander aufbauend
- Live Q&A-Calls & Gruppen-Coaching
- Somatic Experiencing mit Elmira
- Community & Austausch
- Emotionen verstehen & richtig beantworten
- Somatische Integration
- Reaktionsmuster verändern
* 1:1 Coaching optional zubuchbar
Wie der Weg für andere aussah
Viele in der Membership haben vorher schon Ärzte, Diäten, Supplements und Therapien ausprobiert, ohne dauerhafte Besserung – das Grundproblem wurde dabei aber nicht angegangen: das Nervensystem selbst. Hier ein paar Einblicke aus der Praxis.
Jahrelang von einer Diagnose zur nächsten, ohne echten Fortschritt.
Teilt ihre Genesungsgeschichte offen im Gespräch mit mir.
Zurück im Leben – und offen darüber, wie der Weg dahin wirklich aussah.
Erschöpfung, Arbeit war lange nicht mehr möglich.
„Es ist mega, macht mir richtig Spaß und funktioniert richtig gut!"
Zurück ins Berufsleben – mit spürbarer Energie und Motivation für den Job.
Konnte das Bett kaum verlassen. Der Wunsch, wieder an den See zu können, fühlte sich unerreichbar an.
„Gestern war ich nun schon das 3. Mal dieses Jahr dort. ✨"
Wieder draußen, wieder unterwegs – kleine Ausflüge, die vorher undenkbar waren.
Für wen EmotionalRewire ideal ist – und für wen (noch) nicht
Das ist für dich, wenn:
- Du auf einem Budget bist und einen günstigeren Einstieg als 1:1 Coaching suchst.
- Du nicht allein gehen willst – Austausch mit anderen Betroffenen motiviert dich.
- Du schon vieles versucht hast – Ärzte, Diäten, Supplements – und trotzdem noch suchst.
- Du bereit bist, wirklich dranzubleiben – die Membership begleitet dich langfristig auf deinem Weg der Genesung.
- Du bereits medizinisch abgeklärt bist und den nächsten Schritt suchst.
- Du profitierst gerne von den Fragen anderer – vieles, was in den Calls besprochen wird, betrifft dich auch.
- Du im Selbststudium lernen möchtest, dir aber jederzeit die Möglichkeit offenhalten willst, zusätzlich persönliche 1:1-Sitzungen dazuzubuchen.
Das ist (noch) nicht für dich, wenn:
- Du eine schnelle Lösung erwartest. Echte Veränderung braucht Zeit und deine aktive Mitarbeit.
- Du lieber ausschließlich 1:1 begleitet werden willst – dann ist 1:1 Coaching mit mir der passendere Start.
- Du noch nicht ärztlich abgeklärt bist – das sollte immer zuerst passieren.
- Du dich akut in einer Krise befindest. Dafür brauchst du zuerst professionelle medizinische Unterstützung.
- Du nicht offen bist, die Rolle des Nervensystems bei deinen Symptomen zu erkunden.
Brauchst du mehr Privatsphäre oder maximale Individualisierung? Schau dir 1:1 Coaching an →
Finde heraus, ob EmotionalRewire zu dir passt
Starte direkt mit 1 Woche kostenfreiem Probezeitraum – oder buche ein kostenfreies Infogespräch, wenn du dir noch unsicher bist. Wenn ich nicht glaube, dass die Membership dir weiterhilft, sage ich dir das offen.